L'équipe d'Ouganda de rugby à sept est l'équipe qui représente l'Ouganda dans les principales compétitions internationales de rugby à sept au sein des World Rugby Sevens Series et des jeux du Commonwealth.
En remportant l'édition 2016 du championnat d'Afrique de rugby à sept, l'Ouganda décroche son billet en tant que 16e équipe participante pour le Dubaï rugby sevens 2016, aux dépens de la Namibie et du Zimbabwe. Au cours de ce tournoi, les Ougandais remportent leur premier match face à une équipe permanente du circuit, le Japon (26-21). Cette qualification marque leur retour dans le tournoi mondial après près de dix ans, leur dernière participant remontant à 2007.